「今日、何した？」
この質問が怖いときがある。
何も生産的なことをしていない日。答えに詰まる。
生産性の呪縛
「時間を有効に使わなきゃ」
「何かを成し遂げなきゃ」
いつからか、そういう考えに縛られている。
SNSを開けば、みんな何かを達成している。本を読んだ、資格を取った、副業を始めた。
自分だけ何もしていない気がして、焦る。
でも、ちょっと待って
生産性って、誰のため？
何かを生み出さないと、存在価値がない？
そんなことはない。
何もしない日の意味
ぼーっとする。だらだらする。好きなことだけする。
そういう日があるから、また動ける。
何もしない日は、「何もしない」をしている日。それも立派な過ごし方。
自分で決めていい
何をもって「良い一日」とするかは、自分で決めていい。
「たくさん寝た」でも「美味しいもの食べた」でも「何も考えなかった」でも。
生産性だけが価値じゃない。
今日は何もしなかった。それでいい日もある。
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