続けるをもっと気楽に。

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日記が続かない、記録が面倒…そんな悩みを解決するヒント

「〜すべき」を手放すと、心が軽くなる

「〜すべき」「〜しなきゃ」に縛られていませんか？自分を縛る思い込みを手放して、心を楽にする考え方を紹介します。

特別じゃなきゃダメ？普通の自分を受け入れて、楽に生きるための考え方を紹介します。

ポケモンカードのコレクション記録をつけるメリット。趣味記録アプリで持っているカードの管理から、集める楽しみが広がる方法を紹介。

瞑想アプリを試したけど続かなかった人へ。5分の瞑想すら面倒なら、1分から始めればいい。瞑想習慣を記録して、自分に合ったやり方を見つけよう。

赤ワインのテイスティング記録をつけるメリット。趣味記録アプリで飲んだワインを記録することで、好みが見えてくる方法を紹介します。

もっと効率よく、もっと無駄なく。そんな最適化の呪縛から解放されて、肩の力を抜いて生きる方法を考えます。

「今日は何も生産的なことをしなかった」と落ち込んでいませんか？生産性に縛られない生き方について考えます。

ドライフラワー作りの記録をつけるメリット。趣味記録アプリでどの花がきれいにドライになるか、記録で見えてくるコツを紹介します。

忙しい毎日の中で、深呼吸ひとつで心を落ち着ける方法。簡単にできるリラックス法と、呼吸の効果を紹介します。

アプリの個人開発を記録するメリット。趣味記録アプリで開発ログをつけることで見えてくる、プロジェクトを続けるコツを紹介します。